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Candle night yoga☆

こんにちはいよいよ11月に入ってしまいました!(今年も終わっちゃう
皆様いかがお過ごしでしょうか?

私は先日、大慈寺町にある「あさ開」さんの源三屋という酒蔵で
キャンドルを灯してヨガをするというイベントに参加してきました。
源三屋は140年以上前からある酒蔵で歴史ある建物です。
床も梁も深みがあり、どっしりとしてたくましく輝きを放ち
そこに身を置くだけでとっても落ち着く空間でした。
ちょうどその日は、「月の上弦」の日で様々な事を吸収していく活動期で
やる気に満ちあふれる日という事で月のエネルギーをたくさん受けて
きました
しかも、月と女性は深い関係があるらしく月のサイクルを利用して
ダイエットが成功したり食事、美容、メンタルになどに影響があるそうです
生まれ持った女性性の、
やさしさ
しなやかさ
包容力
受容性
内なる強さ
など、目覚めさせてくれる良い機会でした
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肝心のヨガの方は5年ぶりでしたので、「イデデデデデ」と心の声を
抑えるのにいっぱいいっぱいで
が、しかし一番前でしたので余裕の顔で
三日月のポーズ(背中をこれでもかっと剃る)や
山のポーズ(手と足をぴったり床に突きお尻をあげ山の形になるようにする。
膝の後ろが恐ろしくイターイ)などをし、ハリキッたわけです
案の上、次の次の日、筋肉痛でした・・・

癒しのアロマキャンドルに包まれながら
深~く呼吸を整え、瞑想もできたのでとっても気持ちが良かったです。
キャンドルはキャンドルアーティストの方が全部作ってくれたんです

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秋の月夜に、素敵な体験が出来たことに感謝して
また、明日から頑張ろうと思えた一日でした。

キャンドルにはまりそうな
キャンドルmurata でした
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